Gelisah

*
Semangat Pagi!

Dalam perjalanan ke kantor pagi ini, ada sebuah topik menarik di sebuah radio di Jakarta. Sang nara sumber mencoba berbagi bagaimana kita dapat mengatasi stress dalam kehidupan sehari-hari.

Tertawa.
Menangis.
Hening.

Ijinkan diri anda untuk melakukannya secara total. Tertawalah sekeras-kerasnya. Menangislah sepuas-puasnya. Lihat ke dalam diri anda. Berikan sedikit waktu berharga anda untuk diri anda sendiri.

Para pelakon teater rutin melakukan latihan ini untuk menyelami peran menjadi orang lain.

Pernah dengar bahwa hidup ini adalah Panggung Sandiwara? Dengan melakukan hal tersebut diatas Kita pun bisa berharap untuk dapat melakoni hidup ini dengan lebih bijaksana.

Radio 90.4 FM Jakarta; nara sumber: Reza